判断题健美操不仅具备无氧运动，还兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。
判断题健美操运动只有塑造形体美的功能。
判断题健美操锻炼评价自我监督包括自我感觉和自我测试两方面。
判断题健美操基本动作主要分为基本步伐、躯干基本动作和上肢基本动作。
判断题健美操锻炼中突然头晕、恶心、胸闷等，则表示运动量过大或健康状况不良。
