判断题一磅脂肪有4000Kcal的热量。
判断题有氧效率阶段的训练时间一般定为10分钟。
判断题在酵解为主要供能形式是它首先会动用血糖直接供能。
判断题在抗阻力训练分期中的动作模式训练周期需要4-6周时间。
判断题做体态评估时男性需要穿宽松的衣服。
判断题肌丝滑动学说是指肌球蛋白通过横桥拉动肌动蛋白向内靠拢的过程。
判断题肌原纤维是人体肌肉组织的最小单位。
判断题等张收缩时肌纤维长度没变化。
判断题腹横肌可以维持人体腹压。
判断题腹直肌从解剖学上说是在人体最外侧的肌肉。
判断题肩胛骨有内侧角、外侧角和下角。
判断题髂后上棘是髋骨上的骨性标记点。
判断题腰椎的运动功能是主要负责矢状面的屈伸动作。
单项选择题以下哪项供能方式产生乳酸堆积最多?()
A.磷酸原B.有氧糖酵解C.无氧糖酵解D.有氧氧化
单项选择题以下哪项运动是主要依靠有氧氧化供能? ()
A.100米冲刺跑B.跳高C.举重D.快步走