自我效能感指人对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断。 功能: 第一,决定人们选择做什么,做多长时间。 第二,决定人们在困难面前的态度。 第三,影响学习新的行为。 第四,影响习得行为的表现。 第五,影响活动时的情绪。
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判断题一旦目标达成后,获得的轻松感就是幸福。
判断题有意义的事情必定快乐,快乐的事情必定有意义。
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判断题当一件事不在你的控制范围以内时,就无需担心。
判断题人不应该有不好的情绪。
判断题在人的一生中,遇见知己是一件比较容易的事情。
判断题中方认为内控者的幸福感较高。
判断题美国人是享乐主义的典型。
判断题为了美好生活,必须摆脱消极情绪。
判断题当思考自我广播有意的东西时,观察自我不去注意它。