A.50º-55º B.60º-64º C.75º-80º D.65º-70º
多项选择题跳远起跳时,摆动的“突停”动作起到()的作用。
A.维持身体平衡 B.减少起跳腿的压力 C.增加起跳腾起的速度 D.提高身体重心
单项选择题跳远起跳腾空后所做动作的目的是()。
A.提高身体重心位置 B.维持身体平衡和为落地创造条件 C.改变身体重心移动轨迹 D.增加远度
单项选择题蹲踞式跳远腾空后易产生前旋,其原因是()。
A.空中动作简单 B.摆动腿前摆幅度小 C.腾空后腾空步时间保持较长 D.下肢靠近身体重心,旋转半径短
问答题试述直道途中跑技术的教法与注意事项。
问答题决定短跑成绩主要因素有哪些?
问答题现代短跑技术发展主要趋势是什么?
判断题短跑教学顺序应从途中跑开始,然后进行蹲踞式起跑和起跑后加速跑,终点跑,弯道跑及弯道起跑等的技术学习。()
判断题短跑的教学重点是起跑。()
判断题起跑出发的第一步应大一些。()
判断题“预备”时,逐渐抬起臀部,此时身体重量主要落在两臂和两腿之间。()
单项选择题100m终点跑的距离一般在()左右。
A.10m B.15m C.20m D.30m
单项选择题400m跑优秀运动员均匀地分配跑的速度,一般前200m比后200m快()。
A.1-2s B.2-3s C.3-4s D.4s以上
单项选择题短跑弯道途中跑身体应向()倾斜。
A.前 B.外 C.内 D.后
单项选择题短跑途中跑摆臂应以()用力做前后摆动。
A.前臂 B.肩 C.肘 D.上臂
单项选择题短跑途中躯干保持为()前倾姿势。
A.5º~1 0º B.1 0º~1 5º C.1 5º~21 º D.1 6º~22º