A.相对禁忌症是急性的,绝对禁忌症是慢性的。B.绝对禁忌症包括风险/效益分析,而相对禁忌症没有。C.绝对禁忌症使个人无法参加一些测试和参与,而相对禁忌症不允许参加任何运动测试或运动处方。D.绝对禁忌症使个人无法参加任何运动测试和运动处方,而相对禁忌允许进行一些测试和运动参与。
单项选择题35岁之后,女性每年损失多少骨密度?()
A.大约2%到3%B.大约5%到6%C.大约1%D.大约4%
单项选择题6-17岁儿童青少年,每天进行中等至较大高强度有氧运动的时间应不少于:()
A.120minB.30minC.60minD.90min
单项选择题25岁常运动男性匀速5公里 小时跑步时,主要的供能系统是?()
A.磷酸盐供能系统B.糖酵解供能系统C.有氧氧化系统D.混合供能系统
单项选择题如果您的客户在YMCA功率自行车最大摄氧量时,第3分钟测试时,客户心率依然小于有超过80bpm,此时你需要将踏板功率增加?()
A.1kgB.1.5kgC.2kgD.2.5kg
单项选择题与额状面相关的轴的名称是什么?()
A.横向B.纵向C.矢状D.垂直
单项选择题在腿部伸展运动中,如果作用于膝关节上内部力矩小于所具有的外部力矩,导致股四头肌发生下列哪种收缩?()
A.向心收缩B.离心收缩C.等距收缩D.等速收缩
单项选择题跨理论模型的认知策略最好应用于哪个阶段()
A.意向阶段B.准备阶段C.行动阶段D.维持阶段
单项选择题根据健康信念模型,行为改变的主要预测因素之一是:()
A.确诊的健康问题B.根据建议改变行为,从而导致后果风险降低的信念C.客户可能承受潜在的患病风险,与健康后果相关的负面机会D.能够阐明特定人群中各种疾病的患病率
单项选择题在变化过程中,哪个阶段的客户最有可能不寻求帮助?()
A.意向阶段B.准备阶段C.前意向阶段D.行动阶段
单项选择题对于制定计划来避免反复而言,哪个变化阶段最为重要?()
A.前意向阶段B.意向阶段C.行动阶段D.维持阶段
单项选择题关于舒张压的定义正确的是?()
A.心室收缩期间的动脉压力B.心室收缩期间的静脉压力C.心室舒张期间的静脉压力D.心室舒张期间的动脉压力
单项选择题在客户达到预定的心肺测试终止点之前,以下哪项是终止运动测试的指标?()
A.客户开始出汗B.客户气喘吁吁,脸色通红C.舒张压不能随着运动负荷增加而增加D.心率不能随着运动负荷增加而增加
单项选择题对于跑台心肺测试,最常见的终止测试标准是?()
A.最大心率的85%B.RPE>18C.储备心率的85%D.RPE>16
单项选择题在Astrand-Rhyming次极量功率车测试中,最后2分钟你开始测试客户的心率:第5分钟:129bpm;第6分钟:140bmp ;接下来你会怎么调整测试?()
A.以129bpm作为测试结果,结束测试B.再重头开始一次测试C.延长1分钟再测试心率,以获得一个稳定心率D.以140bpm作为测试结果,结束测试
单项选择题关于心肺耐力测试前应该避免的事项,正确的是?()
A.在测试前避免进食(>8h)B.在测试前避免剧烈运动(>12h)C.在测试前不能摄入咖啡因(>4h)D.在测试前禁酒(>4h)