A.减重心理预期太高B.基础代谢下降C.运动熟练后能量消耗下降D.食谱一成不变，食物热效应降低下列哪项不是引起……

单项选择题以下哪些因素会加速“平台期”的出现（）

A.适当的运动
B.节食
C.规范的减重饮食
D.便秘

单项选择题下列对“平台期”描述正确的是（）

A.饮食不规律，好长时间减不动
B.3天以来体重都没有变化
C.按照规范的减重食谱来吃，体重连续超过7天不下降或略微回升
D.减重速度很慢，几乎每天只能减0.1kg

单项选择题检查生酮最准确的方法是（）

A.尿酮试纸
B.血酮检查
C.呼吸酮测试
D.大便酮检测

单项选择题以下哪项不属于生酮饮食的好处（）

A.皮肤更好
B.思维更加清晰
C.改善健康指标
D.轻松易坚持

单项选择题纯蛋白日的主要目的是什么（）

A.更快启动耗脂模式
B.提供能量
C.修复机体
D.增加饱腹感