判断题室外进行健美操锻炼，最好选择绿色植物较多、没有污染、噪声小的地方，不宜在水泥地上进行。
判断题减肥操的创编应以简单易学、重复性的有氧运动为主，使其达到消耗脂肪的目的。
判断题健身健美操是在有氧供能条件下进行的练习，它的练习时间较长，运动强度小。
判断题经常从事健美操活动可以提高认识美、鉴赏美、表现美和创造美的能力。
判断题在跳健美操时，两臂不可以对称做。
