判断题运动员体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分
填空题运动素质是指机体活动所表现出来的各种基本的运动能力，通常包括（）等。
填空题速度素质是指人体快速运动的能力，包括（）。
填空题力量训练的基本方法包括（）。
填空题运动素质通常包括（）。
