A.增强协调能力B.发挥力量C.反应D.肌腱力量柔韧素质的提高对哪些方面有积极的作用？（）……

多项选择题提高100米跑成绩，采用哪些训练方法比较有效：（）

A.小步跑
B.听信号的30米加速跑
C.后蹬跑
D.150米的重复跑

多项选择题踢球时倒地使膝部受伤并有少量出血，这种受伤属于哪类运动损伤？（）

A.急性软组织损伤
B.慢性软组织损伤
C.闭合性损伤
D.开放性损伤

多项选择题打球时跳起落地脚踝扭伤属于哪类运动损伤？（）

A.急性软组织损伤
B.慢性软组织损伤
C.闭合性损伤
D.开放性损伤

多项选择题提高胸大肌和三角肌的力量，可选用哪些方法（）

A.俯卧撑
B.引体向上
C.负重卧推
D.哑铃仰卧扩胸

多项选择题影响短距离跑运动成绩的注意因素有（）

A.听信号的启动速度
B.步幅和步频
C.腰腿部力量
D.身体协调性

多项选择题想提高100米跑的运动成绩，可选用哪些练习方法（）

A.听信号的30-50米加速跑
B.充分的准备活动
C.100-150米的重复跑
D.负重练习发展腰腿部力量

多项选择题冬季进行体育锻炼的注意事项（）

A.注意保暖
B.充分的准备活动
C.保护皮肤以免冻伤
D.保护眼睛

多项选择题夏季天气炎热进行体育锻炼要防止（）

A.防止中暑
B.防止暴晒
C.防止晒伤皮肤

多项选择题运动期间或后大量饮水对人体造成哪些影响？（）

A.大量饮水会影响呼吸
B.大量饮水会增加运动后心脏和肾脏的负担
C.大量饮水会破坏体内水盐的代谢平衡
D.运动后大量饮水会消化吸收

多项选择题体育运动训练或健身采取的基本方法有（）

A.重复法
B.间歇法
C.循环法
D.变换法

多项选择题若在体育运动中发生骨折，急救应遵循哪些原则？（）

A.就地做简单固定伤肢，避免移动。
B.不要盲目复位
C.及时送医
D.轻柔受伤部位

多项选择题运动中出现低血糖症该怎样急救？（）

A.使患者平卧、保暖
B.神志清醒者喝糖水或葡萄糖口服液
C.静脉注射葡萄糖
D.出现昏迷可指掐人中穴

单项选择题《国家学生体质健康标准》50米跑单项评分达到100分的数值是（）

A.大一大二女生7.6秒
B.大三大四女生7.5秒
C.大一大二男生6.8秒
D.大三大四男生6.6秒

单项选择题《国家学生体质健康标准》女生肺活量单项评分达到60分的数值是（）

A.大一大二女生1950毫升
B.大三大四女生2050毫升
C.大一大二女生1900毫升
D.大三大四女生1940毫升

单项选择题《国家学生体质健康标准》女生肺活量单项评分达到90分的数值是（）

A.大一大二女生3200毫升
B.大三大四女生3350毫升
C.大一大二女生3100毫升
D.大三大四女生3150毫升