单项选择题“俯坐单臂哑铃弯举”锻炼的主要是()
A.肱肌B.肱二头肌C.肱三头肌D.股四头肌
单项选择题运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肱二头肌()
A.坐姿哑铃推举B.平板卧推C.拉力器弯举D.史密斯架颈后深蹲
单项选择题下列动作中,锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是()
A.凳上反屈伸B.坐姿杠铃颈前、颈后推举C.悬垂举腿D.负重站姿提踵
单项选择题“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是()
A.肱二头肌B.肱三头肌C.三角肌D.背阔肌
单项选择题动作“站姿哑铃前、侧平举”,主要可以锻炼到我们的()肌肉。
A.胸部B.背部C.肩部D.腹部
单项选择题胸肌的主要作用是()
A.屈肩B.协助呼吸C.屈肘D.维持直立行走
单项选择题“哑铃飞鸟”动作锻炼的主要是()
A.背部B.肱三头肌C.肱二头肌D.胸肌
单项选择题下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是()
A.坐姿器械颈前/颈后下拉B.深蹲C.哑铃飞鸟D.跪姿哑铃单臂划船
单项选择题“坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是()肌群。
A.肱二头肌B.背部C.腹肌D.三角肌
单项选择题正握引体向上,主要锻炼的是()肌肉。
A.肱二头肌B.三角肌C.背部D.胸部
单项选择题健身健美运动按照不同目的可分为()健身健美和()健身健美。
A.竞技、一般B.竞技、大众C.一般、大众D.普通、竞技
填空题武术内容丰富,按运动形式的不同分为()运动和搏斗运动。
单项选择题武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,武术礼仪中最具有代表性的礼仪形式是()
A.鞠躬礼B.抱拳礼C.抱刀礼D.持剑礼
单项选择题啦啦操起源和发展于()
A.美国B.德国C.英国D.俄罗斯
判断题在一场激烈的网球比赛中,一分没有结束前,观众不可以为运动员呐喊助威。