运用下列哪个动作，可以锻炼到我们的肱二头肌（）

单项选择题下列动作中，锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是（）

A.凳上反屈伸
B.坐姿杠铃颈前、颈后推举
C.悬垂举腿
D.负重站姿提踵

单项选择题“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是（）

A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.三角肌
D.背阔肌

单项选择题动作“站姿哑铃前、侧平举”，主要可以锻炼到我们的（）肌肉。

A.胸部
B.背部
C.肩部
D.腹部

单项选择题胸肌的主要作用是（）

A.屈肩
B.协助呼吸
C.屈肘
D.维持直立行走

单项选择题“哑铃飞鸟”动作锻炼的主要是（）

A.背部
B.肱三头肌
C.肱二头肌
D.胸肌

单项选择题下列动作中，锻炼的主要是胸肌的是（）

A.坐姿器械颈前/颈后下拉
B.深蹲
C.哑铃飞鸟
D.跪姿哑铃单臂划船

单项选择题“坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是（）肌群。

A.肱二头肌
B.背部
C.腹肌
D.三角肌

单项选择题正握引体向上，主要锻炼的是（）肌肉。

A.肱二头肌
B.三角肌
C.背部
D.胸部

单项选择题健身健美运动按照不同目的可分为（）健身健美和（）健身健美。

A.竞技、一般
B.竞技、大众
C.一般、大众
D.普通、竞技

单项选择题武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范，武术礼仪中最具有代表性的礼仪形式是（）

A.鞠躬礼
B.抱拳礼
C.抱刀礼
D.持剑礼