A.大负荷大强度运动B.短时间大强度运动C.长时间中低强度运动D.快速爆发力运动想要取得良好的运动效果，需要坚……

单项选择题排球运动中，过多的跳跃动作易诱发膝关节损失，最易发生的是（）。

A.髌骨劳损
B.关节腔增大
C.关节韧带撕裂
D.关节软骨断裂

单项选择题成人共有（）块骨头。

A.200
B.206
C.220
D.216

单项选择题对溺水者进行人工呼吸的频率约为每分钟（）。

A.5次—10次
B.12次—16次
C.32次—36次
D.42次—46次

单项选择题足球运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

A.趾长屈肌
B.腓肠肌
C.股四头肌
D.拇长屈肌

单项选择题下列有利于伤口愈合的是（）。

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D

单项选择题减肥的最佳方式是（）

A.运动
B.节食
C.运动、节食
D.服减肥药

单项选择题儿童青少年的肌肉活动与成人相比，表现为易疲劳，但恢复（）。

A.慢
B.快
C.时间相同
D.因运动项目不同而不同

单项选择题人第二次生长发育的突增在（）。

A.胎儿期
B.婴儿期
C.青春期
D.幼儿期

单项选择题人们常把生长发育过程中身体素质发展较快的一段关键时期称为（）。

A.突增期
B.敏感期
C.发育期
D.生长期

单项选择题磷酸原系统和乳酸能系统供能的同时特点是（）。

A.都不需要氧
B.都产生乳酸
C.都能维持较长时间
D.都产生大量ATP

单项选择题学生体质测试中，50米、立定跳远、1分钟跳绳、50米×8往返跑，以磷酸原系统为主要供能的项目有（）。

A.1项
B.2项
C.3项
D.4项

单项选择题当机体血糖减少时，首先受到影响的是（）。

A.运动系统
B.呼吸系统
C.内分泌系统
D.神经系统

单项选择题血液由心室射出，回到心房的顺序是（）。

A.动脉——毛细血管——静脉
B.动脉——静脉——毛细血管
C.静脉——毛细血管——动脉
D.静脉——动脉——毛细血管

单项选择题运动性心脏肥大具备的特点是（）。

A.每搏输出量小
B.心脏可能会发生病变
C.安静时心率过快
D.心脏泵血功能改善

单项选择题一般来说，造成人的基础心率更低的运动是（）。

A.短跑
B.跳高
C.铅球
D.马拉松