减肥的最佳方式是（）

单项选择题儿童青少年的肌肉活动与成人相比，表现为易疲劳，但恢复（）。

A.慢
B.快
C.时间相同
D.因运动项目不同而不同

单项选择题人第二次生长发育的突增在（）。

A.胎儿期
B.婴儿期
C.青春期
D.幼儿期

单项选择题人们常把生长发育过程中身体素质发展较快的一段关键时期称为（）。

A.突增期
B.敏感期
C.发育期
D.生长期

单项选择题磷酸原系统和乳酸能系统供能的同时特点是（）。

A.都不需要氧
B.都产生乳酸
C.都能维持较长时间
D.都产生大量ATP

单项选择题学生体质测试中，50米、立定跳远、1分钟跳绳、50米×8往返跑，以磷酸原系统为主要供能的项目有（）。

A.1项
B.2项
C.3项
D.4项

单项选择题当机体血糖减少时，首先受到影响的是（）。

A.运动系统
B.呼吸系统
C.内分泌系统
D.神经系统

单项选择题血液由心室射出，回到心房的顺序是（）。

A.动脉——毛细血管——静脉
B.动脉——静脉——毛细血管
C.静脉——毛细血管——动脉
D.静脉——动脉——毛细血管

单项选择题运动性心脏肥大具备的特点是（）。

A.每搏输出量小
B.心脏可能会发生病变
C.安静时心率过快
D.心脏泵血功能改善

单项选择题一般来说，造成人的基础心率更低的运动是（）。

A.短跑
B.跳高
C.铅球
D.马拉松

单项选择题挺身式跳远的腾空动作，腹直肌工作的形式是（）。

A.近固定工作
B.上固定工作
C.下固定工作
D.无固定工作