A.自然岩壁攀登和人工岩壁攀登B.顶绳攀登和自由攀登C.器械攀登和先锋攀登D.自由攀登和器械攀登
单项选择题以下用于同一条绳子上能承受拉力最大的绳结是()
A.“8”字结B.双套结C.平结D.意大利半扣
单项选择题侧拉主要可以节省攀岩者()的力量。
A.上肢B.下肢C.上肢和下肢D.躯干
单项选择题在下列物体上进行攀爬时,发生落石概率最小的是()
A.未经人工处理的自然岩壁B.人工岩壁C.经过人工处理的自然岩壁D.野外的较大的岩石
单项选择题先锋攀登时通常会用到快挂,以下说法正确的是()
A.快挂不会在和岩壁发生撞击的时候将绳子脱出B.直门锁固定在比较紧的一端C.直门、弯门锁的连接位置可以调换D.绳子的走向与快挂锁门所在的方向相反
单项选择题动态技术需要脚部的动作准确果断,发力之前,将脚部移动调整到()
A.最多B.最少C.最大D.最小
单项选择题运动攀登的特点是()
A.可以让攀登者脱落后很容易地重新回到脱落处,对难点进行反复练习B.安全,脱落时无冲坠力,适合初学者使用C.不依赖第二人,攀登者使用器械自我保护进行攀登D.用BOLT作固定点,危险性低,通常只有一个绳距,很少需要自己放确保点,以追求难度为主要目的
单项选择题当一个支点的方向为竖直方向或接近竖直方向,但又很难用手从支点的上面或下面抓握,需要使用的手法是()
A.紧握B.开握C.反抠D.侧拉
单项选择题镁粉的用途不包括()
A.吸汗B.增加摩擦C.增加手的粘度D.防滑
单项选择题一般情况下,在正规攀岩速度比赛中采取的攀登方式是()
A.自由攀登B.顶绳攀登C.徒手攀登D.难度攀登
单项选择题以下关于3min台阶测试法测心肺耐力表述不正确的是()
A.测试使用的器材有12英寸高踏板、节拍器、秒表和钟表B.测试内容为完成运动后5s内立即测量1min脉搏数C.一般测试前的运动时间为3minD.运动后心率越高,其心肺功能越好
单项选择题攀岩是一个对技术有极高要求的运动,攀岩者要根据实际攀登情况改变发力部位,外侧踩点脚部的主要发力部位是()
A.四指一侧B.大拇指C.脚掌D.脚后跟
单项选择题在进行双绳下降操作时,必备技术装备不包含()
A.下降器B.安全带C.主锁D.手套
单项选择题攀登者在进行攀登时,主要依靠自我保护的是()
A.难度攀登B.速度攀登C.攀石D.速度接力
单项选择题渔人结主要的用途是()
A.用于两条绳的连接B.用于连接安全带C.用于攀登的上方保护D.用于捆绑物体
单项选择题攀岩指导员是指在()攀岩活动中从事攀岩技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员。
A.群众性B.竞技性C.比赛性D.尝试性