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多项选择题

A.帮助建立科学文明的生活方式,促进老年人身心健康B.有利于促进老年人社会参与,保持生命活力C.有助于营造和睦……

老龄化不可怕,可怕的是老龄化所带来的健康问题,所以我们倡导“健康老龄化”。健康老龄化的要义实际上是延长老年人的“健康寿命”,而不是一般意义上的寿命。而体育能够有效延长“健康寿命”,具体表现在()方面。

A.帮助建立科学文明的生活方式,促进老年人身心健康
B.有利于促进老年人社会参与,保持生命活力
C.有助于营造和睦的家庭生活,促进家庭代际和谐
D.有效缓解“人口老龄化”现象

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