某健康管理机构接诊一位女性受检者,36岁,汉族,公司经理,硕士,身高165cm,体重70kg,不吸烟,经常饮酒,口味偏重,曾因间断性慢跑导致膝关节损伤看过专科医生。该受检者要求为其设计个性化的健康管理方案。
A.超重B.正常C.消瘦D.肥胖E.严重消瘦
单项选择题某男,46岁,办公室职员。吸烟史23年,平均每日15支,经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。该男士吸烟20年可以说明吸烟是一种典型的成瘾行为,下列不属于其影响因素的是()
A.社会环境因素B.家庭因素C.遗传因素D.社会心理因素E.文化因素
单项选择题刘女士,66岁,退休干部。平日缺乏体育锻炼,口味偏咸,身高158cm,体重72kg,确诊高血压,临床实验室检查显示肾功能不良。除身体活动外,刘女士还需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列不属于减少钠盐摄入措施的是()
A.使用含钾的烹调用盐B.尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺C.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品D.少喝或不喝菜汤、面汤E.减少味精、酱油等调味品的用量
多项选择题下列()是疾病风险评估报告的主要报告。
A.危险因素状况B.疾病风险评估结果C.糖尿病D.可改善的危险因素提示E.肺癌
多项选择题健康饮食的目标是()。为了达到这个目标,膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。
A.保持恒定理想体重B.预防疾病C.增强身体素质D.摄入充足、平衡的各种营养素
单项选择题戒烟一个月后,健康管理师随访该男士,主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望,请健康管理师为其支招防止复吸,下列关于防止复吸的小窍门说法中,错误的是()。
A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己B.回顾以往戒烟失败的经历,找出对自己有帮助的,汲取经验C.养成手闲不住的习惯,例如写书法、弹吉他、养鱼等D.尽量去禁烟的场所E.增加体育锻炼,改善情绪
单项选择题该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状,下列关于戒断症状应对措施描述错误的是()。
A.焦虑:10分钟内什么都不做,做些伸展运动B.失眠:下午6点后不喝咖啡和浓茶,睡前在床上看书C.抑郁:打电话给亲朋好友,和别人一起看电影D.暴躁、愤怒:散步或锻炼身体,停下来闭上眼睛、深呼吸E.注意力难以集中:坐在同一个位置安静下来
单项选择题该男士在健康管理师的建议下开始戒烟,以下关于自我戒烟计划内容的描述,错误的是()。
A.多吃零食B.复习戒烟自助资料C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具D.适当的锻炼身体E.尽量让自己保持忙碌状态
单项选择题1代谢当量(METs)活动强度相当于每千克体重每分钟耗氧量是()。
A.1.5mlB.2.5mlC.3.5mlD.4.5mlE.5.5ml
单项选择题记录一日活动,计算能量消耗可以测量()。
A.自我感知运动强度B.代谢当量C.运动时间D.心率E.脉搏
单项选择题若该男士同意接受以后的健康管理,则需再收集的健康信息记录表是()。
A.个人基本信息表B.生活方式信息记录表C.健康体检信息记录表D.糖尿病管理随访表E.高血压管理随访表
单项选择题如果该男士只是要求体检,为该受检者选用的健康信息记录表是()。
单项选择题评估报告的种类千差万别,但人群报告一般不包括()。
A.健康危险因素总结B.被评估群体的人口学特征概述C.建议的诊疗服务内容D.建议的跟踪随访计划E.建议的干预措施和方法
单项选择题问卷的基本特点是()。
A.为了保证愿量,问卷只能由医生来填写B.问卷的信息内容可以不同,但首先要保证数据的准确性C.问卷的填写时间不能超过8分钟D.问卷只需要采集评估计算需要的内容E.问卷不能包括健康体检的信息
单项选择题评价效果从几个方面开展,错误的是()。
A.知识层面评估B.行为层面评估C.健康指标的评估D.社会层面的评估
单项选择题风险评估的评估行为生活方式不包括()。
A.饮食B.教育C.心理D.吸烟E.饮酒