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多项选择题

A.降低重心B.两手掌根夹紧,手臂夹紧C.手腕下压,用平整稳定的击球面迎击球D.身体重心随求迁前移垫球的动作要……

垫球的动作要领包括()

A.降低重心
B.两手掌根夹紧,手臂夹紧
C.手腕下压,用平整稳定的击球面迎击球
D.身体重心随求迁前移