A.含糖量更高B.蛋白质含量更高C.脂肪含量更高D.维生素含量更低
单项选择题下列哪个穴位不能提升下丘脑瘦素的表达?()
A.足三里B.中脘C.关元穴D.涌泉穴
单项选择题力量训练的优势不包括()。
A.提升酶活性B.预防骨质疏松C.预防肌肉流失D.增加静息代谢
单项选择题高强度间歇训练相比低强度、恒速、有氧训练多消耗多少热量?()
A.50kcal左右B.100kcal左右C.150kcal左右D.200kcal左右
单项选择题下列关于高强度间歇训练的描述,正确的是()。
A.是最高效的增肌运动之一B.适合所有人进行C.可以随时开始训练D.应先从低强度运动开始
单项选择题人体脂肪供能比例达到最佳时的运动强度是()。
A.40%~60%VO2maxB.60%~80%VO2maxC.60%~80%VO2max(心率为145~170次/min)D.90%VO2max以上