判断题健身性健美操的练习时间必须在1个小时以上。
判断题吸腿跳属于高冲击力动作。
多项选择题健身性健美操的动作特点是（）
A.动作简单B.实用性强C.音乐速度较慢D.动作不重复E.形式对称
多项选择题健美操音乐的特点是（）
A.节奏鲜明、清晰有力B.旋律优美、健康向上C.具有感染力D.具有时代感
判断题健美操作为一项有氧运动，最能发展人体的心肺功能，而健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用，是目前发展身体全面素质较为理想的运动。
