判断题吸腿跳属于高冲击力动作。
多项选择题健身性健美操的动作特点是()
A.动作简单B.实用性强C.音乐速度较慢D.动作不重复E.形式对称
多项选择题健美操音乐的特点是()
A.节奏鲜明、清晰有力B.旋律优美、健康向上C.具有感染力D.具有时代感
判断题健美操作为一项有氧运动,最能发展人体的心肺功能,而健美操不仅具有有氧运动的功效,且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用,是目前发展身体全面素质较为理想的运动。
填空题健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以()为基础,经过再创造,按照全面协调发展身体的要求,组编成操,以健、力、美为特征的体育运动项目。