A.把挑战看成是又一个可以获得高水平福流的机会B.不再喜欢低级福流和垃圾福流C.在无聊的时候会主动增加任务难度……

多项选择题关于“flow”的描述，正确的是（）

A.深度爱好和在工作、运动、研究中达到了专业水准等可以带来高等级的福流
B.真正的福流必须持续提升能力并且让你愿意持续提升能力，还会有助于你的个人人生目标
C.垃圾福流是指你沉迷于福流刚开始时带来的表面好处，而没有从中得到成长
D.当任务难度高，而自身的技巧也在进一步提升时，就会进入福流

多项选择题“flow”的条件状态包括（）

A.目标明确
B.及时反馈
C.技能和挑战相匹配
D.全神贯注

单项选择题以下哪个不是“心理韧性”的别称？（）

A.心理反弹力
B.心理复原力
C.抗逆力
D.心理动力

单项选择题认识自我有哪些偏差？（）

A.焦点错觉
B.透明错觉
C.乌比冈湖效应
D.冰山模型

单项选择题提升积极情绪——本讲介绍了几种积极情绪？（）

A.5
B.6
C.7
D.10

单项选择题体验成就感——本讲提出成就感的公式是（）。

A.成就感=幸福感
B.成就感=成就÷期望
C.成就感=自尊÷希望
D.成就感=自信÷自尊

单项选择题管理情绪——动机的最佳水平是（）。

A.中
B.低
C.高
D.不知道

单项选择题积极心理资本模型用哪个英文单词代表？（）

A.optimism
B.hope
C.efficacy
D.HERO

单项选择题积极与消极的比例最好大于多少？（）

A.3：1
B.2：1
C.13：1
D.6：1

单项选择题成长型思维的提出者是？（）

A.普罗米修斯
B.皮格马利翁
C.罗森塔尔
D.卡罗尔·德韦克

单项选择题怎样算好故事？（）

A.有细节
B.有感情
C.有逻辑
D.以上都是

单项选择题六大美德24项积极品格优势是哪一年发布的？（）

A.1999
B.2001
C.2003
D.2004

单项选择题积极教育标识（logo）的左边是什么？（）

A.品格与幸福
B.德育
C.心理
D.学业能力

单项选择题积极心理学中的坚毅用哪个英文单词表示？（）

A.grit
B.great
C.interesting
D.sand

单项选择题正心——本讲提到的人性中的善良天使有几个？（）

A.1
B.2
C.3
D.4