A.家人B.朋友C.老师D.社会环境
单项选择题小林在上大学之前从未住过宿舍，以前在家什么都是父母照顾好，现在到大学校园后，什么都需要自己做了，小林一下子不知道该怎么办了。这属于（）
A.情绪困扰B.适应困扰C.人际关系困扰D.学业困扰
单项选择题心理健康的关键不在于是否有心理困扰，而在于（）
A.有效地面对和解决B.逃避C.害怕D.压抑
判断题遭遇心理危机的人应该主动寻求帮助。（）
判断题心理危机必然会导致自杀。（）
判断题用5R笔记法做笔记时需要把一页纸分成五部分。（）
