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单项选择题

A.在米粥里煮南瓜B.喝小米粥的时候加糖C.把红薯烤熟透D.在面条中加蔬菜降低食物GI值有效的方法是()……

降低食物GI值有效的方法是()

A.在米粥里煮南瓜
B.喝小米粥的时候加糖
C.把红薯烤熟透
D.在面条中加蔬菜