A.提高身体重心位置B.维持身体平衡和为落地创造条件C.改变身体重心移动轨迹D.增加远度跳远起跳腾空后所做动作……

单项选择题蹲踞式跳远腾空后易产生前旋，其原因是（）。

A.空中动作简单
B.摆动腿前摆幅度小
C.腾空后腾空步时间保持较长
D.下肢靠近身体重心，旋转半径短

问答题试述直道途中跑技术的教法与注意事项。

问答题决定短跑成绩主要因素有哪些？

问答题现代短跑技术发展主要趋势是什么？

判断题短跑教学顺序应从途中跑开始，然后进行蹲踞式起跑和起跑后加速跑，终点跑，弯道跑及弯道起跑等的技术学习。（）

判断题短跑的教学重点是起跑。（）

判断题起跑出发的第一步应大一些。（）

判断题“预备”时，逐渐抬起臀部，此时身体重量主要落在两臂和两腿之间。（）

单项选择题100m终点跑的距离一般在（）左右。

A.10m
B.15m
C.20m
D.30m

单项选择题400m跑优秀运动员均匀地分配跑的速度，一般前200m比后200m快（）。

A.1-2s
B.2-3s
C.3-4s
D.4s以上

单项选择题短跑弯道途中跑身体应向（）倾斜。

A.前
B.外
C.内
D.后

单项选择题短跑途中跑摆臂应以（）用力做前后摆动。

A.前臂
B.肩
C.肘
D.上臂

单项选择题短跑途中躯干保持为（）前倾姿势。

A.5º～1 0º
B.1 0º～1 5º
C.1 5º～21 º
D.1 6º～22º

单项选择题100m跑的途中跑后蹬结束时，摆动腿摆到最高点时与支撑腿之间的夹角为（）。

A.90º一100º
B.100º～110º
C.120º～130º
D.130º-140º

单项选择题短跑途中跑的后蹬角度为（）。

A.40º～45º
B.47º～50º
C.55º～60º
D.57º～66º