问答题

简答题简述运动损伤的原因与预防。

【参考答案】

（1）运动损伤的原因有：①对运动伤害的预防在思想上不够重视。②缺乏合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷（特别是局部负荷）过大。⑤身体功能和心理状态不佳，运动的组织安排不当，动作粗野或违反规则。⑥场地设备有缺陷，不良气象条件等。当然，在正常的运动状态下，由于长期重复某种技术动作，也会引起特异性的......

(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)

<上一题目录下一题>

热门试题

问答题简述静力性工作和动力性工作的特点，并举例说明。

单项选择题氧分压随海拔高度的增加而（）。

A.升高
B.降低
C.不变
D.变化较小

单项选择题在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。

A.运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
B.运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早
C.运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早
D.运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟

单项选择题第一拐点的出现意味着机体开始进入（）状态。

A.稳定
B.工作
C.疲劳
D.恢复

单项选择题第二次呼吸的出现标志着（）。

简答题 简述运动损伤的原因与预防。

简答题简述运动损伤的原因与预防。