A.增强肌肉力量和消除局部脂肪B.改善心脏和代谢功能C.纠正驱体解剖结构异常D.放松肌肉和调节神经E.增强韧带、肌腱柔韧性
单项选择题心脏对运动的适应,除外()
A.安静心率降低B.左心室肥大C.心排出量升高D.射血分数降低E.稳定血压
多项选择题姿势协同动作的三种运动模式包括()。
A.踝关节协同动作模式B.膝关节协同动作模式C.髋关节协同动作模式D.跨步动作模式
单项选择题最易引起肌痛的运动形式()。
A.向心运动B.等张运动C.离心运动D.等长运动E.等速运动
单项选择题肌紧张是()肌肉运动的形式之一。
A.等长运动B.向心运动C.等张运动D.离心运动
单项选择题()的作用是为了抵消原动肌收缩时所产生的一部分不需要的动作。
A.原动肌B.拮抗肌C.固定肌D.中和肌