A.叶酸 B.维生素C C.蛋白质 D.维生素E
判断题天天吃水果,保证每天摄入200~350g新鲜水果,果汁可以部分代替鲜果。
判断题坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,主动身体活动最好每天6000步。
多项选择题新版指南首次于建议正文中加入“控糖”,提出()。
A.不能吃甜食 B.对添加糖摄入量进行限制 C.添加糖每日不超过50克 D.添加糖最好限制在25克以内 E.添加糖每日不超过100克
多项选择题《中国居民膳食指南(2016)》版,膳食宝塔对各类食物的摄入量表现为“四降一升”,()的摄入量下降。
A.水果 B.动物性食品 C.大豆 D.盐 E.油
单项选择题根据《中国居民膳食指南(2016)》,成人每天摄入食盐不超过()。
A.2g B.3g C.5g D.10g