按照孕妇的喜好，选择能促进食欲的食物；选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等；想吃就吃，少食多餐。如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
问答题孕早期应该注意哪些营养素的摄取？
问答题请针对孕妇的血红蛋白检查结果，进行分析，并提出饮食的合理建议。
问答题请针对孕妇晚上睡觉经常腿抽筋进行分析，并提出饮食的合理建议。
判断题乳糖不耐受症患者可通过进食低乳糖奶、酸奶来补充钙质。
判断题维生素D是脂溶性维生素，长期过量摄入易出现蓄积中毒。
