判断题大学生制定健美操锻炼计划每周应安排4次，每次锻炼时间为半小时。
判断题我国健美操协会是1987年7月6日在北京成立的。
判断题发展健美操运动员最大力量有两个途径，一是依靠肌肉协调能力改善和提高，二是通过增大肌肉体积来实现。
判断题练习健美操后进行整理活动，主要是使身体由紧张的运动状态逐步过渡到安静状态，加速各功能的恢复，以消除疲劳。
判断题竞技性健美操包括男子单人、女子单人和混合双人。
