A.提高心脏功能和血液循环B.增加肌肉质量C.提高灵活性D.增强骨密度健身训练对心血管健康的影响是（）……

单项选择题以下哪种情况属于骨骼肌肉适应症（）

A.骨折
B.肌肉疼痛
C.肌肉发达
D.肌肉萎缩

单项选择题体育项目中培养领导力的目的是（）

A.培养运动员的个人技术能力
B.培养运动员的合作精神
C.培养运动员的领导能力
D.培养运动员的竞争意识

单项选择题体育项目的公平竞争要求是（）

A.忽视参与者的个人差异
B.以竞争结果为唯一目标
C.重视竞争过程和结果
D.只追求个人的身体素质训练

单项选择题体育项目的全面发展是指（）

A.只注重身体素质的提高
B.综合发展身体、智力、情感等方面
C.只注重技术的熟练程度
D.重视竞争结果而忽视过程

单项选择题以下哪项是不良姿势和动作技巧的表现（）

A.动作执行准确无误
B.姿势不稳定和不平衡
C.动作速度过快
D.姿势和动作优美流畅