体育项目的公平竞争要求是（）

单项选择题体育项目的全面发展是指（）

A.只注重身体素质的提高
B.综合发展身体、智力、情感等方面
C.只注重技术的熟练程度
D.重视竞争结果而忽视过程

单项选择题以下哪项是不良姿势和动作技巧的表现（）

A.动作执行准确无误
B.姿势不稳定和不平衡
C.动作速度过快
D.姿势和动作优美流畅

单项选择题以下哪种训练方法可以帮助避免过度训练（）

A.定期进行身体检查
B.增加运动强度和时间
C.不间断地进行高强度训练
D.忽略身体的疲劳信号

单项选择题缺乏运动适应性的主要原因是（）

A.运动强度过大
B.运动频率过低
C.运动时间过长
D.运动方式选择不当

单项选择题在比赛中运动员面对困难和压力时，应该采取的心理应对策略是（）

A.逃避和回避
B.自我激励和积极思考
C.抱怨和埋怨
D.寻求外部支持和依赖