A.长时间游泳感到疲累时,应尽早抓牢池边沿站立位休息B.长距离运动中途要及时补充含糖、含电解质饮料C.疾跑后感到很虚弱,应立即停下来D.疾病恢复期不应参加运动
单项选择题维持意识所需要的脑血流量的临界值是()。
A.30ml/100g 脑重B.40ml/100g 脑重C.50ml/100g 脑重D.60ml/100g 脑重
单项选择题下列关于过度紧张的预防,描述错误的是()。
A.负荷量不要一下增加过快B.参加适合于自己水平的比赛C.伤病初愈后尽早参加剧烈运动D.运动前先作体检,运动后充分放松
单项选择题下列哪项不属于过度紧张的典型征象()?
A.胃肠道出血B.肝脾肿大C.咯粉红色泡沫样痰D.肌肉强直收缩
单项选择题下面哪项不属于晚期 严重过度训练时的处理原则()?
A.增加文娱活动B.必要时药物治疗C.必要的恢复手段D.不应完全停止专向训练
单项选择题下面哪项不属于早期过度训练的处理原则()?
A.增加睡眠时间B.停止专向训练C.较强营养注意膳食平衡D.必要时服用镇静剂
单项选择题下面哪项属于交感神经型而不属于副交感神经型的过度训练()?
A.体力下降B.睡眠好C.冷淡D.兴奋烦躁
单项选择题下面哪项属于副交感神经型而不属于交感神经型的过度训练()?
A.体力下降B.睡眠障碍C.冷淡D.兴奋烦躁
单项选择题下列哪项结果是提示过度训练出现的敏感指标()?
A.体重下降超过正常体重的1/30B.晨脉比平时增加12次/分C.晨压比平时高20%,并持续2天以上。D.血游离睾酮/皮质醇低于基础值的30%,或绝对值低于0.35-10-3
单项选择题下列关于过度训练的发病原因,描述不确切的有()。
A.机能不良或伤病后身体尚未恢复B.比赛过多,缺乏必要的间歇C.缺乏锻炼,训练水平差D.训练安排不合理,运动量过大
判断题女子生长发育特点是交叉生长和快速增长期较迟。
判断题糖尿病病人不宜空腹或降糖药物作用高峰期进行锻炼。
判断题高血压病人做降压体操时:动作幅度不宜大、速度适中平稳,不宜做长时间头低位动作。
判断题对早期进行专项训练的儿少运动员定期全面体检时,要注意间隔时间要比成年运动员短些,一般六个月作一次全面体检。运动员与一般人的体格检查的内容、目的都是一致的。
多项选择题女运动员初潮年龄推迟的特点是()。
A.经济不发达地区来源的女运动员易推迟B.体脂越少,初潮越易推迟C.训练水平越高、训练年限越长,越迟D.专门化训练越早,越易推迟
多项选择题女子从哪些生长发育特点上适合从事体操、舞蹈等项目()?
A.重心低,稳定性大B.脊柱椎间软骨较厚,腰部活动范围大C.关节囊、韧带薄,弹性、柔韧性好D.皮下脂肪较男子厚