A.增加睡眠时间B.停止专向训练C.较强营养注意膳食平衡D.必要时服用镇静剂
单项选择题下面哪项属于交感神经型而不属于副交感神经型的过度训练()?
A.体力下降B.睡眠好C.冷淡D.兴奋烦躁
单项选择题下面哪项属于副交感神经型而不属于交感神经型的过度训练()?
A.体力下降B.睡眠障碍C.冷淡D.兴奋烦躁
单项选择题下列哪项结果是提示过度训练出现的敏感指标()?
A.体重下降超过正常体重的1/30B.晨脉比平时增加12次/分C.晨压比平时高20%,并持续2天以上。D.血游离睾酮/皮质醇低于基础值的30%,或绝对值低于0.35-10-3
单项选择题下列关于过度训练的发病原因,描述不确切的有()。
A.机能不良或伤病后身体尚未恢复B.比赛过多,缺乏必要的间歇C.缺乏锻炼,训练水平差D.训练安排不合理,运动量过大
多项选择题女运动员初潮年龄推迟的特点是()。
A.经济不发达地区来源的女运动员易推迟B.体脂越少,初潮越易推迟C.训练水平越高、训练年限越长,越迟D.专门化训练越早,越易推迟
多项选择题女子从哪些生长发育特点上适合从事体操、舞蹈等项目()?
A.重心低,稳定性大B.脊柱椎间软骨较厚,腰部活动范围大C.关节囊、韧带薄,弹性、柔韧性好D.皮下脂肪较男子厚
多项选择题下列哪些是老年人体育锻炼期间要注意控制的()?
A.热量B.蛋白质C.糖D.盐
多项选择题下面哪些素质适宜从儿童抓起()?
A.柔韧素质B.耐力素质C.力量素质D.灵敏素质
多项选择题下列哪些是反映“青春性高血压”的恰当描述()。
A.舒张压升高超标B.一般可自行恢复正常C.应对这样的青少年加强医务监督D.收缩压升高超标
多项选择题对儿童的体育教学训练中,应()。
A.多采用直观方式B.多做示范C.以活动性游戏为主D.多样化