高姿势的特点：容易破坏平衡、有利提高滑跑频率、减轻内脏器官压力，体能消耗较小和空气阻力较大、蹬地距离短及对平衡有影响。低姿势的特点：易于控制平衡，蹬地距离长，易形成良好的瞪地角、有助于发力，但体力消耗大易疲劳。
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