简答题 简述采取特殊姿势滑跑的优点？

【参考答案】

采取特殊滑跑姿势的优点是减少空气阻力、有助于提高速率、节省体力。由于重心相对较低，有利于滑行平稳和控制身体平衡。两腿的弯曲能加大动作幅度，有效地延长工作距离，提高蹬地效果。