单侧训练可以引起非训练侧肢体力量的增长。

判断题大强度运动结束后，继续采用小强度活动，不有利于乳酸的消除。

判断题空腹时对运动会产生不良影响有可能导致低血糖的危险。

判断题体循环的动脉，将营养运送到右手必须通过头臂干。

判断题儿童少年的有氧代谢能力，女孩比男孩出现的峰值要早，但耐力始终低于男孩。

多项选择题以保持和提高体适能和健康为目的的运动计划应该包括（）

A.有氧运动
B.抗阻运动
C.柔韧性练习
D.神经动作练习

多项选择题下列哪些肌肉是单杠、引体向上练不到的（）

A.肱二头肌
B.背阔肌
C.股四头肌
D.股二头肌

多项选择题世界健身小姐竞赛的内容是（）

A.健美形体
B.健美知识问答
C.激情表演
D.才艺展示

单项选择题存在血液中的糖成分主要是（）

A.葡萄糖
B.氨基酸
C.果糖
D.冰糖

单项选择题健美训练的长间歇指休息（）秒钟。

A.30~60
B.60~180
C.180~240
D.240以上

单项选择题甘油分解代谢主要发生在（）

A.肾脏
B.肝脏
C.大脑
D.骨骼肌

单项选择题负重提踵主要锻炼的肌肉（）

A.小腿三头肌
B.髂腰肌
C.股四头肌
D.臀大肌

单项选择题直腿体前屈时，髂腰肌（）

A.近固定做离心工作
B.近固定做向心工作
C.远固定做离心工作
D.远固定做向心工作

单项选择题最大摄氧量直接测定法与间接测定法比较（）

A.前者更准确、简便
B.后者更简便准确
C.前者准确但不简便
D.后者简便但不准确

单项选择题常见的碱性食物是（）

A.牛肉、大米
B.鸡肉、鱿鱼
C.南瓜、猪肉
D.四季豆、藕

单项选择题（）环节绕某一关节的运动轴从动作开始到结束所能转动的最大角度，是评价柔韧素质的重要指标之一。

A.肌肉初长度
B.关节结构
C.肌肉生理横断面积
D.关节运动幅度