A.股二头肌B.内收肌C.腓肠肌D.臀中肌
单项选择题当深层纵向子系统出现肌肉不平衡,并且背阔肌过度活跃,那么会由于什么机制导致腰椎过度伸展()
A.肩胛骨前倾B.肩胛骨后倾C.骨盆前倾D.骨盆后倾
单项选择题过顶深蹲评估时,观察到客户在矢状面上背屈受限,但是足跟并没有抬起,那么为了维持身体重心,客户会做出下面哪种代偿性动作()
A.胸椎伸展B.腰椎伸展C.躯干侧屈D.躯干前屈
单项选择题过顶深蹲测试时重心偏右侧,哪部分肌肉应该被抑制()
A.右侧髂胫束B.右侧梨状肌C.右侧股二头肌D.右侧内收肌
单项选择题如果下背部反弓,哪一部分肌肉应该被激活()
A.臀大肌B.长收肌C.臀中肌D.股直肌
单项选择题上身过度前倾的时候下列哪块肌肉应该进行分离强化练习()
A.股直肌B.腓骨长肌C.胫骨前肌D.臀中肌