A、缓解紧张的肌肉 B、收紧松弛肌肉 C、改善姿态 D、美化肌肉线条
单项选择题练习地点可以选择在室内或户外，只要（）适宜即可。
A、气压 B、温度 C、湿度 D、人体感觉
单项选择题沉肩”在肩膀处于支撑时，意味着包围肩带周围的各组肌肉协同收缩，稳定肩带处于（）的位置。
A、稳定 B、收缩 C、放松 D、中立
单项选择题糖尿病患者实施（）监控，避免空腹练习。
A、血糖 B、血压 C、心跳次数 D、脉搏
单项选择题例假期间女性练习者避免包含身体（）的练习。
A、平躺 B、侧卧 C、俯卧 D、倒置
单项选择题骨质疏松患者避免（）的发力。
A、持久性 B、缓和 C、爆发性 D、均匀
