A.双手指尖朝内B.双手与肩同宽C.双脚与髋同宽D.枕骨、胸椎最高点、骶骨三点一线俯卧撑动作细节，以下说法错误……

单项选择题前弓箭步动作细节，以下说法错误的是（）。

A.初始位脚尖朝前
B.下蹲时身体垂直于地面
C.下蹲时脚尖可以朝外
D.哪只腿在前，对侧手向前摆动

单项选择题深蹲动作细节，以下说法错误的是（）。

A.脚尖朝前或向外15度
B.下蹲时大腿后侧要触碰到小腿
C.下蹲时胫骨与背部平行
D.枕骨、胸椎最高点、骶骨三点一线

单项选择题壶铃双手摇摆时，手臂应该（）。

A.紧绷
B.发力上抬
C.放松
D.发力下压

单项选择题悬挂带稳定性原则指的是（）。

A.改变身体与地面的角度
B.改变握法
C.改变支撑方式
D.改变开始时的位置

单项选择题悬挂带向量阻力原则指的是（）。

A.改变终止时的位置
B.改变身体与地面的角度
C.改变支撑方式
D.改变开始时的位置

单项选择题以下哪一项不属于壶铃的组成部分？（）

A.壶铃角
B.壶铃体
C.壶铃纵把
D.壶铃把

单项选择题以下哪个部位不建议用泡沫轴滚动放松？（）

A.臀部
B.腰椎段
C.大腿内侧
D.胸椎段

单项选择题“最短的时间内发出最大的力量让身体发生位移”阐述的是以下哪个词的概念？（）

A.速度
B.肌肉耐力
C.力量
D.爆发力

单项选择题“身体各肌肉间相互配合的能力”阐述的是以下哪个词的概念？（）

A.协调
B.速度
C.灵敏
D.敏捷

单项选择题“身体在各速度之间相互变换的能力”阐述的是以下哪个词的概念？（）

A.敏捷
B.速度
C.灵敏
D.协调

单项选择题“保持身体重心在支撑面的能力”阐述的是以下哪个词的概念？（）

A.控制力
B.速度
C.灵敏
D.平衡

单项选择题“身体对外界刺激所产生的动作”阐述的是以下哪个词的概念？（）

A.敏捷
B.反应
C.灵敏
D.协调

单项选择题“身体运动的快慢程度”阐述的是以下哪个词的概念？（）

A.敏捷
B.速度
C.灵敏
D.协调

单项选择题“身体对抗外界阻力的能力”阐述的是以下哪个词的概念？（）

A.爆发力
B.肌肉耐力
C.力量
D.速度

单项选择题功能性训练起源于（）。

A.体态纠正领域
B.体能领域
C.康复领域
D.健美领域