A.椎管狭窄B.椎间盘突出C.脊椎关节综合症D.骨质疏松
多项选择题负责脊柱稳定的三大系统是()
A.被动子系统B.主动子系统C.横向系统D.神经肌肉系统
多项选择题横向系统包括哪些肌肉?()
A.大腿内收肌B.臀中小肌C.腹斜肌D.臀大肌
多项选择题以下属于深纵系统的是哪些肌肉?()
A.竖脊肌B.臀大肌C.股二头肌D.菱形肌
多项选择题后斜系统包括哪些肌肉?()
A.背阔肌B.腹内斜肌C.臀大肌D.臀中小肌
多项选择题以下负责在水平面负责骨盆稳定的肌肉有哪些?()
A.前锯肌B.背阔肌C.腹外斜肌D.大腿内收肌
多项选择题完成支撑动作时起到重要作用的肌肉有()
A.菱形肌B.斜角肌C.斜方肌D.前锯肌
多项选择题骨盆底肌功能失常会出现()
A.便秘B.前列腺问题C.尿失禁D.性功能障碍
多项选择题有一组肌肉被称为肩带的旋转袖套,它们分别是()
A.斜方肌B.冈上肌C.肩胛提肌D.冈下肌
多项选择题以下动作中提示吸气有助于动作完成的是()
A.脊柱屈曲B.脊柱伸展C.骨盆后倾D.骨盆前倾
多项选择题以下动作中呼气有助于()
A.脊柱伸展B.脊柱屈曲C.骨盆后倾D.骨盆前倾
多项选择题以下动作中吸气有助于()
多项选择题普拉提练习注重()
A.姿态对称B.肌肥大C.骨盆稳定D.腹部力量
多项选择题前斜系统包括哪些肌肉?()
A.前锯肌B.腹内外斜肌C.大腿内收肌D.臀中小肌
多项选择题负责稳定肩胛骨的肌肉有哪些?()
A.菱形肌B.肩胛提肌C.斜方肌中下束D.前锯肌
多项选择题“四足支撑”练习的目的有()
A.加强肩关节的灵活B.加强髋关节的灵活C.腰椎骨盆稳定D.帮助调整头颈排列