A.被动子系统B.主动子系统C.横向系统D.神经肌肉系统负责脊柱稳定的三大系统是（）……

多项选择题横向系统包括哪些肌肉？（）

A.大腿内收肌
B.臀中小肌
C.腹斜肌
D.臀大肌

多项选择题以下属于深纵系统的是哪些肌肉？（）

A.竖脊肌
B.臀大肌
C.股二头肌
D.菱形肌

多项选择题后斜系统包括哪些肌肉？（）

A.背阔肌
B.腹内斜肌
C.臀大肌
D.臀中小肌

多项选择题以下负责在水平面负责骨盆稳定的肌肉有哪些？（）

A.前锯肌
B.背阔肌
C.腹外斜肌
D.大腿内收肌

多项选择题完成支撑动作时起到重要作用的肌肉有（）

A.菱形肌
B.斜角肌
C.斜方肌
D.前锯肌

多项选择题骨盆底肌功能失常会出现（）

A.便秘
B.前列腺问题
C.尿失禁
D.性功能障碍

多项选择题有一组肌肉被称为肩带的旋转袖套，它们分别是（）

A.斜方肌
B.冈上肌
C.肩胛提肌
D.冈下肌

多项选择题以下动作中提示吸气有助于动作完成的是（）

A.脊柱屈曲
B.脊柱伸展
C.骨盆后倾
D.骨盆前倾

多项选择题以下动作中呼气有助于（）

A.脊柱伸展
B.脊柱屈曲
C.骨盆后倾
D.骨盆前倾

多项选择题以下动作中吸气有助于（）

A.脊柱伸展
B.脊柱屈曲
C.骨盆后倾
D.骨盆前倾

多项选择题普拉提练习注重（）

A.姿态对称
B.肌肥大
C.骨盆稳定
D.腹部力量

多项选择题前斜系统包括哪些肌肉？（）

A.前锯肌
B.腹内外斜肌
C.大腿内收肌
D.臀中小肌

多项选择题负责稳定肩胛骨的肌肉有哪些？（）

A.菱形肌
B.肩胛提肌
C.斜方肌中下束
D.前锯肌

多项选择题“四足支撑”练习的目的有（）

A.加强肩关节的灵活
B.加强髋关节的灵活
C.腰椎骨盆稳定
D.帮助调整头颈排列

多项选择题’’单腿划圈’’练习的目的有（）

A.练习脊柱的灵活性
B.灵活髋关节
C.练习腹肌
D.增强骨盆的稳定性