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问答题

简答题 简述睡眠的阶段及其波形特点

【参考答案】

睡觉过程通常可以分为5个阶段。
第一阶段为过渡期,脑电波以α波为主,通常持续1~7分钟;
第二阶段为轻睡期,大约持续10~25分钟;
第三、四阶段为沉睡期,大约持续半小时;第五阶段为快速眼动睡眠阶段,也称为异相睡眠阶段,脑电与第一阶段相似。
睡眠的......

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