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问答题

简答题 简述睡眠过程中的REM阶段的特征

【参考答案】

在睡眠过程中有一段时间,脑电波频率变快,振幅变低,同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、最奇怪的是眼球不停地左右摆动。为此科学家们把这一阶段的睡眠,称为快速眼动睡眠。
80%从快速眼动睡眠中醒来的人会认为自己在作梦。因为清晰的梦境在这时会出现。快速眼动睡眠是一种生物学需要。