屈臂悬垂的动作要领为两手正握于杠上，手臂伸直，两脚着地。

判断题我们身体各部位关节的柔软度是好是坏，与运动伤害有相当密切的关连。

判断题在一分钟屈膝仰卧起坐中，完成的次数愈多，表示胸部肌肉适能愈佳。

问答题目前，世界推行的手球运动是几人制？

问答题我国成立全国手球运动协会是在哪一年？

问答题请问将手球运动第二次列入奥运会成为比赛项目是什么时候？

单项选择题有关手球运动，下列叙述何者正确？（）

A.传接球时，双方必须全神贯注，切勿分心，避免被球击中身体
B.注意场地管理，练习时，请勿将球任意在场上滚动，并预防同学不慎踩到球，而扭伤脚踝
C.注意场地的平整，以避免造成意外伤害
D.以上皆是

单项选择题下列关于手球的叙述正确的是（）

A.若右手射门者，则射门时应成右侧身，左肩在前
B.运球时，以手掌拍球
C.运球时，没运球的手没有举起保护运球
D.垫步射门时，身体正面朝前

单项选择题下列关于手球的叙述何者正确？（）

A.运球时，运球手的五指自然张开，以手指指节和腕力将球往下压，若右手运球时，则左脚在前，左手平举，以随时保护运球
B.运球时，以手掌拍球
C.运球时，没运球的手没有举起保护运球
D.垫步射门时，身体正面朝前

单项选择题下列哪项是手球运动常犯的错误？（）

A.接球时，不知道移动步伐接球
B.传球时，以对方的胸部位置为目标
C.移动传球时，必须将球传向对方前面约1公尺位置
D.接球时，必须向前迈步，避免被对方截球

单项选择题下列何者是手球运动常犯的错误？（）

A.原地传球时，无法将球准确传向对方
B.传球时，以对方的胸部位置为目标
C.移动传球时，必须将球传向对方前面约1公尺位置
D.接球时，必须向前迈步，避免被对方截球

单项选择题公元几年的第21届蒙特娄奥运会时，女子七人制手球运动列入比赛项目？（）

A.1976
B.2000
C.2001
D.2002

单项选择题公元几年的第20届慕尼黑奥运会时，男子七人制手球运动才又列入比赛项目？（）

A.1972
B.2000
C.2001
D.2002

单项选择题第几届奥运会上，曾一度取消了手球运动项目的比赛？（）

A.14
B.15
C.16
D.17

单项选择题手球垫步射门的动作要领为？（）

A.以右手射门为例。当右脚向前踏出步伐之同时，接住对方来球
B.接球后，右手拿球向后伸，左脚向前迈出一步成侧身向着球门
C.随之做一垫步或交叉步，将球侧掷或以肩上掷球射向球门
D.以上皆是

单项选择题手球运球的练习要领为？（）

A.以单手运球时，五指自然张开，肘、肩部放松
B.两眼向前平视并注意着两侧人员移动的状况，以两眼的余光注意着运球动作即可
C.在运球的控球要领中，不得使用手心，必须用手指头来控球，若连续快速运球时，重心要降低
D.以上皆是