判断题健美操的创编除要针对不同的任务和对象外,还要考虑场地、器材等实际条件。
判断题创编健美操时应考虑动作的方向有上下、左右、前后、斜向等变化。
判断题动作方位有前、后、左、右、右斜前、左斜前、右斜后等7个方位。
判断题健美操创编过程中要避免关节的过渡强力屈伸以及违反人体运动生理解剖结构的动作。
判断题抬腿类是高冲击动作,动作描述:一腿站立,另一腿抬起的动作。技术要点:这一类动作要求支撑腿有控制地屈膝弹动,另一腿以各种形式抬起,同时收复、立腰。有吸腿、踢腿、摆腿、弹踢等。