健美操创编过程中要避免关节的过渡强力屈伸以及违反人体运动生理解剖结构的动作。

判断题抬腿类是高冲击动作，动作描述：一腿站立，另一腿抬起的动作。技术要点：这一类动作要求支撑腿有控制地屈膝弹动，另一腿以各种形式抬起，同时收复、立腰。有吸腿、踢腿、摆腿、弹踢等。

多项选择题拉丁健身操是以有氧运动为基础，将传统拉丁舞（）的基本动作与健美操动作巧妙结合。

A.牛仔
B.伦巴
C.斗牛
D.桑巴

多项选择题健美操基本特点有（）。

A.鲜明的节奏感和韵律感
B.集健美和健身于一体
C.广泛的群众性
D.动作的多变性和协调性

单项选择题斗牛起源于法国，发展于（），它的音乐为2 4拍，速度每分钟62小节左右。

A.西班牙
B.英国
C.法国
D.维也纳

单项选择题（）起源于墨西哥，音乐为4 4拍，速度每分钟31小节左右。

A.牛仔
B.斗牛
C.恰恰
D.伦巴