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单项选择题

A.调整对刺激事件的认知态度B.采取适当的防御机制C.改善心理环境D.学会放松技术遇到应激事件时,我们会尝试寻……

遇到应激事件时,我们会尝试寻求社会支持,寻求精神和物质上的帮助,这在应激状态调节中属于()

A.调整对刺激事件的认知态度
B.采取适当的防御机制
C.改善心理环境
D.学会放松技术