A.调整至清晨B.调整至傍晚C.调整至一天中较凉爽的时段D.调整至一天中较干燥的时段在湿热天气中，除降低运动强……

单项选择题正式的健身锻炼前，对会员进行的体质与运动基础测评项目一般为基础脉搏、血压、身体各部围度、体脂含量、（）

A.身高、体重、身体姿势
B.身体姿势、耐力、力量
C.身体姿势、力量、反应能力
D.力量、耐力、柔韧性

单项选择题局部集中训练法的操作定义是针对某一局部肌肉以（）进行连续、集中地刺激。

A.不同动作，不同方位、角度
B.不同动作路线
C.不同用力方式
D.以上都是

单项选择题动作练习程度应以肌肉出现（）效果为基本准则。

A.充血
B.扩张
C.泵感
D.膨胀

单项选择题女子按规定路线行走并做定位造型环节的训练要点是改正因（）而导致的屈髋、屈膝体态。

A.服装形状
B.动作起伏过大
C.紧张
D.竞赛用鞋

单项选择题所谓服务纠纷指的是在双方在（）、服务技术诸方面所发生的认识上的分歧和冲突。

A.服务态度、服务手段
B.服务态度、服务技巧
C.服务方法、服务技巧
D.服务方法、服务手段

单项选择题中国三星级健身房对跑步机的数量要求是不少于（）台。

A.12
B.10
C.8
D.6

单项选择题五天三分化必须保证每部位每周锻炼（）次。

A.1~2
B.2~3
C.3~4
D.4~5

单项选择题健身形体环节比赛预赛的分组四分之一转体比较一般宜以（）人为一组进行。

A.2~3
B.3~5
C.4~6
D.5~7

单项选择题在进行规定动作比赛时，为了更自如地控制肌肉，需要学会调整（）

A.情绪
B.姿势
C.动作
D.呼吸

单项选择题体质健康调查表所列的主要调查项有（）、家族病史、心脏疾患、骨骼状况及不良嗜好等。

A.血压、血糖、血脂
B.血压、血糖、血氧含量
C.血压、血糖、血粘
D.血压、血糖、血睾酮

单项选择题健康调查表一般由（）两部分组成。

A.体格调查表、身体素质测评表
B.体质健康调查表、医疗体检表
C.医疗体检表、身体适应能力调查问卷
D.体质健康调查表、身体适应能力调查问卷

多项选择题拉伸运动包括（）两种类型。

A.动态拉伸
B.主动拉伸
C.静态拉伸
D.被动拉伸

多项选择题健身健美消费品主要是指为满足消费者强身健体、身心健美、健康长寿、娱乐休闲的健身健美消费而提供的（）

A.一次性消费品
B.实物性消费品
C.食物性消费品
D.非实物性消费品
E.观赏性消费品

多项选择题人的健身健美消费需求可分为（）三大类。

A.生理型消费需求
B.体力型消费需求
C.心理型消费需求
D.健美型消费需求
E.社会型消费需求

多项选择题私人健身教练员（Personal Fitness trainer）是指具有某种认证资历，在经营性健身房中对雇主个人提供（）有偿健身指导服务的教练员。

A.针对性
B.一对一
C.个性化
D.定制化