网球锻炼开始前的1-1.5小时进餐比较合适；应以高糖、高脂肪、高蛋白，易消化的食品为主。

判断题网球肘是网球锻炼中典型的急性损伤。

判断题网球锻炼中的自我医务监督是指用医学的知识和方法，对锻炼中健康和机能进行监护评定。

判断题对于任何网球锻炼中产生的损伤，康复和治疗的目标是恢复为具有足够活动性的不痛和稳定状态。

判断题网球锻炼中的损伤可分为慢性损伤和急性损伤。

判断题网球锻炼一段时间后，晨脉每10秒增加1次为异常，排除其他因素影响，说明机体锻炼量过大。

多项选择题网球运动在礼仪方面，形成的尊重网球场上所有人与物的文化内涵的内容有（）。

A.发球时将球举起来示意
B.对方打出好球，用手轻拍球拍为对手喝彩
C.比赛结束，主动和裁判及对手握手
D.比赛过程中观众不发声音

多项选择题网球运动能可以培养人的哪些意识？（）

A.居安思危意识
B.拼搏意识
C.竞争意识
D.合作意识

多项选择题在正式开始进行网球锻炼前我们应做好以下哪些准备工作？（）

A.对身体状态进行自我感觉检查
B.作身体能量准备
C.做好服装、器材等准备工作
D.安排好运动量

单项选择题防守性接发球采用什么握拍方式？（）

A.半西方式
B.西方式
C.东方式
D.大陆式

单项选择题以身体为轴，右手执拍手的正手击球点的位置应该在（）。

A.1点到2点之间
B.2点到3点之间
C.3点到4点之间
D.4点到5点之间

多项选择题运动结束后身体物理放松方法有（）。

A.充分睡眠
B.按摩
C.静力性肌肉的拉伸
D.沐浴

多项选择题网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有（）。

A.根据自身身体机能基础安排
B.处理好负荷量与负荷强度的组合关系
C.应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度
D.处理好运动负荷与身体的恢复的关系

单项选择题反手截击时，击打球的哪个部位？（）

A.中上部
B.中下部
C.上部
D.下部

单项选择题以身体为轴，右手执拍手的反手击球点的位置应该在（）。

A.8点到9点
B.7点到8点
C.10点到11点
D.9点到10点

多项选择题网球锻炼中产生损伤的原因有（）。

A.身体素质达到技术动作要求产生损伤
B.场地器械装备产生的损伤
C.网球动作技术不规范产生损伤
D.过度练习产生损伤