A.队长B.领队C.随队官员D.教练员或助理教练员
单项选择题低血糖症预防方法不包括()。
A.饥饿状态下不参加剧烈运动B.准备活动充分C.有较轻症状时应停止运动D.喝点甜饮料
单项选择题闭合性软组织损伤处理方法不包括()。
A.马上热敷B.控制肿胀和疼痛C.用布条进行加压包扎D.用绷带进行加压包扎
单项选择题运动健身的FIT 监控内涵不包括()。
A.次数B.强度C.脉搏D.时间
单项选择题体育素质内容不包括()。
A.体质基础B.体育意识C.运动技能D.体能基础
单项选择题服用减肥药的不良后果()。
A.瘦身B.心情愉悦C.电解质紊乱D.强身健体
单项选择题饭前空腹适合进行哪些运动()。
A.1000米跑B.拳击对打C.热身操D.大运动量器械练习
单项选择题局部瘦身会导致哪里瘦()。
A.练腿腿瘦B.练腰腰瘦C.练手臂手臂瘦D.练局部也是全身一起瘦
单项选择题1000米运动前热身不足会引起()。
A.引起足底筋膜炎B.心脏加快C.身体无力D.瘦腿
单项选择题热身准备意识淡薄的危害不正确的是()。
A.伤到关节和肌肉B.运动时更轻松C.引起疼痛D.容易肌肉撕裂
单项选择题运动量的合理安排正确的是()。
A.小运动量开始B.大运动量开始C.难度动作开始D.大幅度动作开始
单项选择题器械使用错误的是()。
A.单独练腿B.按组数练胸C.所有器械全部练一遍D.按时间练手臂
单项选择题无论是身体训练还是运动减脂,脂肪是()。
A.局部代谢B.整体代谢C.不代谢D.随着时间代谢
单项选择题如果身体有超过10小时以上没有摄入热量,就会出现()。
A.开心的情绪B.发出睡觉的信号C.血糖头晕、轻者影响消化,重者可昏厥或猝死D.亢奋的状态
单项选择题在进行锻炼后,同学们都会感到疲劳、饥饿与空腹感,是因为()。
A.身体发出了需要进行营养补充的信号B.身体发出了该吃大鱼大肉的信号C.身体发出了该喝可乐的信号D.身体发出了该坐下来的信号
判断题运动减肥采用中、小强度运动的原因在于减肥运动必须保证充分的氧供应。